Belén
"Hice este programa en busca de algo, y no estaba segura de lo que estaba buscando. Después de 10 semanas con María Jesús encontré la mejor parte de mí misma, ¡Gracias, María Jesús, esta fue una experiencia increíble!"
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"Hice este programa en busca de algo, y no estaba segura de lo que estaba buscando. Después de 10 semanas con María Jesús encontré la mejor parte de mí misma, ¡Gracias, María Jesús, esta fue una experiencia increíble!"
"Recomiendo altamente el programa de Maria Jesús. Es una oportunidad para aprender y crecer en un entorno de confianza y respèto. El programa te guía a través de algunos principios clave para aceptar y confiar en quién eres y aprender a amarte a ti misma"
10 clases On-line grabadas, con María Jesús Marín, Coach Experta en Relaciones.
10 videos y PDF para que aprendas a tu ritmo.
5 Sesiones privadas de Coaching de 50 minutos con María Jesús.
Profundizaremos en las energías femenina y masculina y en la importancia de conocer cómo funcionan para establecer relaciones sanas.
Exploraremos el concepto de dualidad, para hallar el equilibrio entre dos extremos, y facilitar así la integración y la comprensión con uno mismo y con otras personas.
Sanarás las posibles heridas vinculadas con las relaciones de tus padres, con ausencias o carencias afectivas. Aprenderemos a ser nuestros propios padres internos, para satisfacer todas esas necesidades que quizás no fueron cubiertas de niños o adolescentes y, actualmente, provocan que suframos o tengamos bloqueos importantes.
Solo podemos dar amor si lo tenemos para nosotros, no podemos dar lo que no tenemos, y lo mismo ocurre con nuestros padres. Aprendemos a conectarnos con nuestros padres internos para poder criar a nuestro niño interior.
Te enseñaré a conectar con tu niño/a interior, para que lo reconozcas, lo cuides, lo escuches y lo ames.
Pero siempre desde una posición adulta y consciente, dándole lo que necesita, con el objetivo que de sus heridas o carencias no puedan influir decisivamente en tu vida actual.
Es importante sanar las heridas de nuestro niño/a para no proyectarlas en nuestras relaciones.
Descubriremos lo que hay detrás de posicionarse como víctima y las consecuencias que tiene en nuestras relaciones.
Aprenderás a recuperar tu fortaleza interior y tu poder, abandonado la culpa.
Es importante saber que lo que atraemos es lo que actualmente somos. Y que si estamos siempre lamentándonos por las cosas que nos pasan y echamos la culpa al otro, cedemos nuestro poder.
Es importante ser consciente de que nosotros mismos podemos ser nuestros peores saboteadores. Te enseñaré a dejar de boicotearte, a que dejes de resistirte al cambio. Y te ayudaré a superar tus miedos para que logres todos tus propósitos.
La resistencia es el regalo que trae el miedo por actuar de acuerdo con los propios valores.
Comprenderás por qué nadie tiene el poder de rechazarte o abandonarte o que te sientas infravalorado/a o no querido/a. Te ayudaré a reconocer tu verdadera fuente del amor, para que dejes de necesitar recibir amor externo para sentirte una persona llena.
Trabajaremos en diferentes conceptos muy importantes en una relación: separación y codependencia. El objetivo es que puedas conectar contigo mismo, te sientas más tranquilo como persona y logres establecer relaciones equilibradas y armoniosas.
En esta lección aprenderás a establecer límites saludables contigo mismo y las personas que te rodean. Pero también es importante darse cuenta de que tenemos que respetar los límites de los demás y su libertad. Aprenderás a dejar a un lado la necesidad de controlar.
Descubrirás lo que es el ego ilusorio (lo que creemos ser) y cómo influye en tu vida. Además, aprenderás a manejar herramientas que te alejen del miedo a tu yo más auténtico, trabajando desde un lugar de amor y confianza en ti mismo.
Al terminar el curso, sabrás cómo “co-crear” relaciones sanas y empoderadas. Y sobre todo estarás listo para disfrutar de ellas y tener una vida más completa, feliz y repleta de amor sano.